頭痛（ずつう）は頭に生じる痛みの中で表面的ではない症状のことです。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念です。ありふれた症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が分からないことも多いようです！原因は色々と言われますが基本的には、すべての頭痛の原因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちです。男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを自覚する時や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすい！片頭痛を持っている人の1割で、前兆がみられる。「片頭痛」の発症原因についてはいまだ解明されていないところもありますが、有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです！それ以外にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられています！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発症し、しばしば家族性です！

発生する仕組みについては、まだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いみたいです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているみたいです。頭痛をの大半は、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛の治療というと通常薬による治療が普通だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を改善します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がおススメです！

産後に行く産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃赤ちゃんを出産された人で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最高に広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

一般に産後骨盤は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」のズレを治す骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを確かめることはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、理想の骨盤の状態に修正するには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に治すように「骨盤」を施術する。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解しなければどっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのが最もお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少数ですがいます。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は正常であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みなどを伴うことはほとんど無いため早期発見はすごく難しく、ある程度成長してから気付く事が多い。気付いた時には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりをチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要です。およそ一対七の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急速に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発症する。

怪我をしたために発症する。事故などで背骨に大きな力が加えられたことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になったりします。

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないようです。長期にわたる悪い姿勢では、背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治すことができるようです。

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、体にいろいろな影響をおよぼします。外見上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など。

脊椎が左右に歪むだけでなく、椎体自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。このような背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もある。ひどい側弯症は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の壁になる場合もあるそうです。

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状など色々な痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化した重度の「側彎症」になってからなんです。

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療の方法は確立されていないようです。

一般の病院で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療方法と手術による治療に分けられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで歪みが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具は少しは悪化を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう方も多く、現実には、効果を感じる方達はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになる。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする外科手術をします。この場合も完治することはない。外科手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいるようです。

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の人達が沢山来院します。カイロプラクティックは古くから側弯症の治療を考えてきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療方法は見つかっていません。だが、一部の「側彎症」に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの整体院かもしれません。カイロプラクティックの治療で改善する「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。

綺麗な姿勢になれたらと考えたことはないですか。最近姿勢が悪くなってきていると言われた。肩凝りや腰痛で辛いのは姿勢が要因では？外見の印象を改善したい。多くの方達が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人達は多くない。自分で姿勢を治そうと努力してみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法などのストレッチに行ったけど姿勢が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても治らないなど姿勢を正そうとしても改善する方達が少ないのが事実です。姿勢を真剣に良くしようと考えたら正しい方法で姿勢を治す必要があります。効果的な姿勢の調整法を理解していることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

背骨は頸椎が前に反って胸椎が後方に反って腰椎が前に反っているのが理想的な姿勢で背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は、外見的によくない姿勢だと見て感じます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見正しい姿勢のように見えますが、生理学的には良い姿勢とはいえません。正しい背骨からハズれた姿勢は靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経の生理機能にも影響を与えます。体全体は神経機能によって動いているので神経に影響がでると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓にも凄く大きく影響を及ぼし色々な不調をおこします。良くない姿勢は見た目だけでなくいろいろな疾患などの大きな疾患の誘因にもなりうるので、自分が異常な姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやめに姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢に詳しい人は多くない。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右に湾曲がまったくない状態なんです。理想的な姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとっても効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になります。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。正しい姿勢は、美しく、外見の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響がある姿勢は歪んでいるより美しい方が良いに決まっています。歪んだ姿勢を修正して、理想の姿勢を手に入れましょう。