脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにする方達はたくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっている事もあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは習慣によって脚が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の治療で最も効果があるのが整体です。整体は関節を調整する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するにしても若いうちに治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったら早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える療法にもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった言葉で米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている背骨矯正法（主に背骨）を主目的とした療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう施術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな症状を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法（りょうほう）です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整「アジャスト」し、身体機能を治そうとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体は、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える施術全てに対してもちいられる。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似た骨格矯正（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により様々な症状を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・オステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって調整「アジャスト」することによって、肉体を治そうとする療法。オステオパシーは、体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）に決められた手順は無く治療する人によって行う事は違う。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・術が統一されていない為、整体を冠する治療家個人が自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手を使った矯正(矯正器具を使う場合も）でする施術です。

「背骨」のズレを治したいと思ったことはないですか？最近背骨が、歪んでいると言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩んでいるのは「背骨」の歪みが根本原因の可能性もあるのでは？外観の印象を良く見せたい。沢山の方達が色々な背骨のズレのことで悩まされています。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず背骨のズレを矯正したいという人達は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の曲がりを矯正しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガなどにいってみたけど「背骨」の曲がりが治らない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の曲がりの背骨をしても良くならない。整体に試しに通院しても治らないなど、背骨のズレを矯正しようとしても成功する方達がおおくないのが現実です。背骨の歪みを本当に修正しようと思い立ったら効果のある手段で「背骨」の歪みを施術することが必要。効果的な「背骨」の歪みの調整法を知ることが「背骨」の湾曲を矯正する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の骨が前に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰椎が前湾になるのが正常な状態で、背骨が後方に丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な背骨の状態にはならない「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の歪みは見るからにいけない背骨の歪みだとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、一見良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、生理学的には正常な背骨のカーブとは言えません。理想的な湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経網にも変化を及ぼします。人体は、神経伝達で操られているので神経機能に異常が出ると筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼしいろいろな身体の不調を引き起こします。悪い脊椎の湾曲は、外見だけでなく内臓疾患など大変な疾病の要因にもなりうるので、自分が良くない「脊椎」の湾曲だとわかったら、早めに背骨の曲がりを治療をする必要がある。

「背骨」のカーブについて詳し方は少数です。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても有効です。その為、脊椎のカーブしている人は背骨のズレのの施術が必要です。背骨のズレは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。理想的な姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろな事に影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の湾曲を施術して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

「脊椎」の曲がりを治療すれば外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを施術する手段には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか有名な治療法を並べてみる。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを「脊椎」矯正しようとする方法は一番たくさん使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな種類があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔軟性を高めることによって正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。脊椎がズレた状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢の状態にすること自体ができない事があるのです。こんなときは、まず理想の脊椎の状態になることができることが、いい背骨の状態になる第一歩です。ですので、肉体が硬く理想の背骨の状態になれない方にとって、理想の「背骨」の状態に治療するための重要な一歩になります。しかし、肉体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には有効では無い。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングがズレるいいトレーニングで脊椎の曲がりを矯正することをお奨めします。筋力があると理想的な脊椎の姿勢を維持しやすくなります。しかし、簡単に筋肉があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレで「脊椎」の湾曲が悪化する事も沢山あります。正しい「背骨」の姿勢を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば脊椎を正しい姿勢に維持するのも楽になり脊椎の湾曲が良くなるというのが筋力トレーニングで背骨のカーブを矯正しようとする人の考えでる。たしかに、効果のある方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の調整とっても有効です。しかし、トレーニングをおこなう人達でも正しい仕方でしないと脊椎の湾曲が治るどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の湾曲が良くなるどころかひどくなります。効果のある「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングをするようにしよう。

脊椎を矯正する整体など方法もある。整体の背骨のカーブの施術は、「背骨」や骨盤を矯正して理想の脊椎の状態にする療法です。脊椎をダイレクトに修正するのでとても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは正常な「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。整体で「背骨」を理想的な位置まで動かしても、正常な脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想の「背骨」の状態の人が何かのきっかけでで脊椎の位置が歪んだ場合は、脊椎にクセが付く前でなければ、整体の背骨のズレの治療は凄く有効でたった一度の施術で正常な「脊椎」の位置に戻すこともある。

脊椎の湾曲の施術を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、整体の治療を合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、する必要はないのです。整体の「脊椎」の湾曲の治療はなるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの背骨のカーブがどのような背骨のズレをしているのか知る必要があります。どんな「背骨」のズレなのか知っていなければ、どんなふうに矯正したらいいか分かりません。また整体の背骨の曲がりの施術は小さな歪みも治療することができるのです。整体の脊椎のカーブの矯正を受けることで「脊椎」の歪みの矯正は早くスムーズに治すことができる。しかし、これだけではとても大切な事が抜けてしまっています。「背骨」のズレの治療にすごく大切なものは何？

正しい「背骨」の姿勢を手に入れようとするとき、とても大切なのは正しい脊椎の姿勢をまいにち保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の調整をやってみても日頃から良くない姿勢をされていたのでは、いい「背骨」の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、良くない状態でいる時間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を受けても日頃から悪い姿勢でいたとしたら、「脊椎」の曲がりのクセが強くなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の治療で最も効果的なのは常日頃から正しい背骨の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は良い背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、理想の「背骨」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な治療です。

良い背骨の姿勢を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」の湾曲の治療はとてもお奨めです。整体は、背骨のカーブを矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。これらの効用は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできません。背骨のカーブを治療する時の効果は、理想の「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら脊椎の歪みの矯正をしてみるといいですよ。

頭痛は、頭部にでる痛みのなかで表面で発症する以外の痛みのことです。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念なんです！ありふれた痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあってその一方で明確な原因が分からないことも多いようです。要因はいろいろといわれるが、基本的には、大多数の頭の痛みの要因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の約1割で前兆現象がみられる！片頭痛の発症する仕組みについては、解明されていないところもあるが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです！それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではと考えられているようです！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く時々家族性である。

発症する仕組みについては未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです。

基本的に頭痛の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにすごく有効だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管が関係しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療が普通だと思いますが薬物以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。整体では、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がおススメです！

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正しい状態であったならば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、苦痛などを伴うことは希で発症早期での発見は難しく、ある程度大きくなってから気がつく場合が多い。気が付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発症し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされる。およそ1:7の割合で女に多くその中でも初経前後の女性に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが早く進むことはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発症します。

怪我をしたことにより発症する。事故などで背骨に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側弯症」に発展します。

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この「側弯症」は背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長期に渡る悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

背骨が大きく歪む側弯症は、健康にいろいろな影響をおよぼします。外見上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛みなど…。

脊椎が側方に歪むだけじゃなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。このような脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もある重度の「側弯症」は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の障害になる場合もあります。

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状など様々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」の初期や軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからのようです。

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていない。

一般医療で行われる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることがおおい。装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットなどの装具は確実に悪化を遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方も少なくなく、現実的には、その効果を実感する人達は少ない。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療法はすごく根気が必要なものになります。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう方もいるようです。

背骨の矯正を専門とする整体は側弯症の方達が沢山来られます。整体は昔から側弯症の治療を経験してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療は確立されていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような治療院かもしれません。整体の調整で良くなる「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年アメリカの「D.D.パーマー 」により生み出された療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国は、主に背骨の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療として手によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし特に背骨の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関で違っているケースも多く見られます。
また、中には病気の原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具により正す位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と思っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）では、筋肉、骨格と神経系の病気に専門化した療法と定義されています。
カイロプラクターは薬物治療・手術はすることなしに、独特の手技による矯正方法を施術法の主な手段として検査/診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の調整のに「アジャスト」と呼ばれている矯正法を行うことに由来する。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」 が開発された。
疾病は神経の障害から発現するという考え方に基づいて、身体、特に背骨の調整によって神経系の機能の回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀末米国で発明された神経機能障害に行う治療。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特色として、主に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に背骨の歪みを手や矯正ベッドによって矯正することによって神経機能の働きを治療する施術。
すなわち人の人体を制御するのは脳につながる神経組織で、神経細胞の伝達が良くなれば自ら人体は症状の治癒とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では、まず病歴を訊き、姿勢分析など各検査を行います。
そして脊椎のバランスを全体的に診断して治療方法を構成して、症状や個人差に適合した施術のテクニックを用います。

いい姿勢になれたらと思ったことはないですか？近頃姿勢が良くないといわれた。肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因なのでは？見た目の雰囲気を良くしたい。たくさんの人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人達はほとんどいない。自分だけで姿勢を治そうと頑張ってみたけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が治らない。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステや整体に通っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても改善する人達がほとんどいないのが現状です。姿勢を真剣に治そうと考えたら効果のある方法で姿勢を調整する必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を知ることが姿勢を正す第一歩になります。

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前湾になっているのが正常で、脊椎が後ろに円形に突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢はすぐに悪い姿勢だと見て理解できます。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見良い姿勢に見えるのですが、生理学的にいい姿勢とはいえません。理想的湾曲からハズれた背骨は、筋肉骨格系に無理をかけるだけじゃなく、脊椎からでている神経機能にも悪影響をあたえます。体全体は神経で機能しているので神経に狂いが出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、血管や内臓系にも凄く影響を及ぼし色々な障害を起こします。悪い姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの重要な病気の要因にもなるので自分で異常な姿勢だと気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要がある。

姿勢のことについて詳しい人はあまりいません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右方向に曲がりがない背骨なんです。理想の姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正しく機能し健康に対してすごく有効なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要です。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は、歪んでいるよりいい方がいいに決まっている。良くない姿勢を修正して良い姿勢を手に入れましょう。

歪んだ姿勢を矯正すれば外見もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療するやり方には、どのような手段があるか知っていますか？何個か一般的な方法を書き出してみましょう。

体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整する手段は多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な種類がある。だが、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることです。悪い姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくことじたいが難しい事があります。そんな状況では、まず第一に良い姿勢に保ことができるようになることが、良い姿勢になるための第一歩です。なので、身体が硬く正しい姿勢になることができない方にとっては、理想の姿勢に矯正する大切な第一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがあるとき、ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いです。良い姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを増やすような運動はすることはありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が歪むを解説し、筋力トレーニングをすることで姿勢を矯正していくことを奨めています。体力があればいい姿勢を保ちやすくなります。だが、単に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢が悪化する場合も多くあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整する方の考え方です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨を修正する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は背骨を調整していい姿勢に修正する調整法です。背骨をダイレクトに施術するのでとっても有効な手段ですが基本的にこれだけでは正しい姿勢治すのは難しいでしょう。整体などの手技療法で脊椎をいい位置まで動かしても、理想の姿勢の癖が付くわけではありません。もｔもと正しい姿勢の方達が何かの原因で姿勢が歪んだ場合、脊椎のよくない姿勢の状態の癖が付く前であれば整体の姿勢矯正は、とても有効で一度目の矯正でいい姿勢に治ることもあります。

姿勢矯正を凄く効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整をいっしょにやってみるのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければ柔軟は必要ないし、体力があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要がある。どんな姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに治したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができる。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、早く改善することができるのです。だが、これだけでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番大事なものはなんでしょうか？

理想の姿勢を身に着けようとするのに大切なのは理想の姿勢を毎日保持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチや整体の治療を受けても、常日頃から悪い姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の状態は付かない。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢の時間より理想的な姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の調整をしたとしても普段から歪んだ姿勢であれば、悪い姿勢の背骨の状態が悪化するだけでいい姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で大切なのは常日頃から正しい姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正はいい姿勢を保持しやすくする、又は理想的な姿勢に近付ける補助的な手段です。

理想の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果は整体みたいな脊椎矯正でしかできません。姿勢を修正する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近子供を出産された人達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。普通は可動しない骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最大に開きます。少し広がった骨盤は産後元の状態になります。

通常、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがあります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の歪みを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、理想の骨盤の状態に修正するには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように「骨盤」を調整していきます。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのがいちばん推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方達がわずかながらいます。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

近頃は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを調整したのちに痛みが解消されるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもある。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を治療により動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な手助けになります。