産後に受ける産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃、子供を出産された方達で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動しない骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。広がった「骨盤」は産後元通りになります。

ふつう、産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがあります。産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に出現する場合もある。

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、正しい骨盤の状態に戻すには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように骨盤を調整します。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で調整するのがもっとも推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体は、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の方は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思われているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なズレを施術した結果患者の症状がよくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用することもあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整で可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになる。

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを症ずることをいいます。大部分の腰痛はおおよそ発現から数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの腰痛は、痛みを何度も繰り返し、その中の何％かは運動に重大な支障をきたす重篤な症状になる可能性があります。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てからたいして時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もある。一生のうちで80％くらいの方が、一回は腰痛を発症すると言われています。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者にはありふれた腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると多くの場合老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が緊張することであらわれる腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」には、大変な病が潜んでいることもあり、緊急性があり、致死性のすごく高い病気もあります。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこのような病に対しては要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気が隠れているか調べてみることが重要になる。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない腰痛などにたいしてしばしば使用されます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療法には、様々な治療が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があると言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき音を矯正するのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなボキッてする矯正を「整体」で行うことはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛に対して整体はボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の施術をします。整体にも柔らかい治療法があります。慢性腰痛にには、「整体」の施術方法にもよるがボキボキする治療をすることもあります。整体は、ボキッってするやり方やボキッってする施術に関係なく背骨や骨盤を修正するためとても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の施術を試してみることをおすすめします。

「肩凝り」は症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです。肩が張るという人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因には諸説あります。明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい症状となっています！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど受診するのをお薦めします。

日本語一般には、この状態すなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時に激しい腰痛が出現して立っていることさえできなくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同様の痛みを発する。発症要因もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を断定できる場合は数少ない。また最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法である。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的である。

一般の病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と診断されることがおおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる場合が多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つになります。疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体では、関節をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを矯正して体を治す手技療法です。「整体で施術を受けたら、帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。やさしく歪んだ椎骨を施術します。微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。この場合には整体はとても効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することによって、激痛が瞬時に無くなることがある。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキするような過激な施術をする所に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な治療を行い悪化する事があるのです。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどんなときも強烈な治療をおこなうことはありえません。

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、身体にもかなり変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付く事も多い。人目を気にする方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化することがおおく、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は、関節を矯正する施術で当然脚の骨の調整の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になる場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整で最も効果があるのが整体です。整体は、背骨を調整する民間療法でもちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。

整体は日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える治療法全てについて用いられる。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉で米国で誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う技術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により色々な病気を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストメントし、身体の不調を改善していこうという施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の異常な構造は体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）では定まった手順は無く行う人によって行う事は異なる。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は論理・術共に共通でない為、整体を冠する療法家個人が、独自の説を展開している。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
肉体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを主に手を使用した技（道具を使う場合も）でする施術です。

整体とは、日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える治療法についてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた語句でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により様々な症状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」することにより、身体機能を改善しようとするものである。「オステオパシー」は身体の骨格の歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体に定まった手順は無く行う人によって理解・解釈は違います。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の施術法など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを主に手を使用した矯正方法（道具を使用することも）で行う治療です。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年米国の「パーマー」によって創始された手技療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては、おもに筋肉・骨格の障害を扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療として手によって行われる関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や学校によって違っているケースも多い。
苦痛症状原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具により調整することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と考えている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）とは背骨と神経系の症状に専門化した療法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療、外科手術はすることなく、カイロプラクティック独特の手技による矯正を施術の主な方法として、検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせた造語である。
これは前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しのズレ）の治療のためにアジャストという矯正法を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」 が創始された。
病態は神経の障害により起きるという理論に基づき、身体、特に椎骨の矯正で神経の機能の回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて体系づけられた神経機能に対する施術です。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色とし、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格（背骨）の不整列を手技や矯正器具によって治すことによって神経機能の作用を治す施術方法。
ですから人の人体を主に制御するのは脳に繋がる神経組織で、その神経の働きがよくなれば自然に人間は症状の減少とともに健康になると考える訳です。
健康管理の中の背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
徒手矯正、体操療法、患者の教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic では既往歴を訊き取り、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
そして体の不整列を総合的に判断して施術順番を組み立てて、様態や体の特徴に適応した手技のテクニックを利用します。