「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首もこることが多い。肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあります！確定的な診断法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患です。長い時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効な方法が整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の手技療法は骨の歪みを整え肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一回体験するのをお薦めします。