日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにする方は多いと思うのですが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で有効なのが整体です。整体は、骨を矯正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。