最近「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のわずかなズレを矯正していくことで患部の痛みが良くなるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もある。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを調整で動かすので、普通は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになります。