最近は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自にしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動かないと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを施術したのちに患部の症状がよくなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような写真でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる場合もあるみたいです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を修正によって可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになります。