最近は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのひずみを矯正した結果患部の症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。