肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい！「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです。確実な診断法や治療方法はなくわからない点も多い症状なんです！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の施術方法は骨格の歪みを治療し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度経験するのをお奨めします。