肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分もこることがおおい！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！確実な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい疾患です。長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど経験するのをおすすめします。