脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚が気になっている人達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になっていることもあって、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などで脚が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなることが多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の調整方法で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する民間療法で当然脚の修正のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら若いうちに治さないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの調整で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。