昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っています。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを修正した後に痛みが改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを修正で可動させるので通常は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになります。