日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に特に多いことを知ってますか？女性でO脚を気にする人達は、たくさんいると思われますが最近では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪くなる事が多く、関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整方法ですごく効果的なのが整体です。整体は、脊椎を治療する治療法で、当然脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。改善するなら若いうちに治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。