肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首も凝ることが多いようです！「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるのです。確定的な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい疾患です。長い時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は骨格の歪みを整え肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど体験するのをお薦めします！