女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにしている人は多いと思われますが今では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になってしまう場合もあり、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚が歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正で有効なのが整体です。整体は、関節を矯正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも早く改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをお奨めします。