最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを治療したあとに患部の症状がよくなるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあります。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を治療により動かすので、普通大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく有効な手助けになります。