最近では骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを治療したあとに患者の症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使用する場合もある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術によって可動させるので普通強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとても有効な手助けになる。