最近骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを矯正した結果患者の痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使うこともあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を修正により動かすので、通常強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとても有効な手助けになる。