近頃は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを調整したのちに痛みが解消されるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもある。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を治療により動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な手助けになります。