昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きがないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを矯正した直後に痛みがなくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが写らなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する事もあります。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整によって可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な助けになる。