肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝りといっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります！確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患なんです。長時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があるようです！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術方法は背骨の歪みを整え肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど体験するのをお勧めします！