肩凝りとは症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩だけではなく首も凝ることが多い。「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状なんです。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの施術方法は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一回受診するのをおススメします！