近頃は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自にやっている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを調整したことで痛みがよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使うこともあるみたいです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を治療によって動かすので、通常強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な手助けになる。