いっぱんに、この状況すなわち、重い物を運搬しようとした時などに強い腰痛が出現して立つことさえ大変になる状況を「」の通称で表します。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。発症要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できることは多くない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。できれば日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。

一般に行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明といわれることが以外に多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布なども一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。

疼痛がひどいとき、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な方法の一つです。痛む部分に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体では、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを治療して体を治す手技療法です。「整体で矯正をしたら帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。優しく歪んだ椎骨を整えます。微妙な脊椎の異常でも腰に痛みを発症することがあります。この場合には整体はすごく効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを整えることで、痛みが瞬間的によくなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強い施術をする治療院にいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な治療を受けて悪化する場合があるようです。良心的な整体は、急性の腰痛に対してどのような時も強い矯正を行うことはない。

一般には、この状態は、大きな荷物などを持ち上げようとした時に急に強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表す。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。発生要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷の要因を特定できる場合は少ない。近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法である。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的です。

一般に行われる病院の検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と言われる事が以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々にひどくなることが多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようです。

痛みがひどい場合、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つです。患部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを調整して体を治す療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。優しくズレた椎骨を治療します。わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰部に疼痛を発症することがあるようです。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることで、痛みがあっという間に良くなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッっとするような強烈な治療をする治療院に通うのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な治療をおこないひどくなる場合があります。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんなときも強い治療を行うことはありません。

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚と言われます。X脚は外見的に悪いばかりでなく、体に対してもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付くこともあるようです。人目を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の骨が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する施術法で当然脚の骨の矯正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正ですごく有効なのが整体です。整体は骨を修正する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。改善するにしても早く治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術法で治るといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったら早く改善することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多くいることをご存じですか？女の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になる場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整方法ですごく効果がるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが初めから高額な回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するなら早く矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの調整で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

整体は日本語では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に使用される。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカで誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、普通に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎）を主目的とした施術法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう施術およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な病態を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストして、病態を治癒させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは肉体の構造の歪みは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）には決まった方法はなくやる人により治療することは異なります。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・術が共通でない為、整体を冠する療法家個人が、自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを中心に手を使った技(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える施術方法の多くにもちいられる。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語でアメリカで生まれた療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今、一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う技術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな病気を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストすることによって、疾病を改善していこうという施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、肉体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体ではお決まりのやり方は無く、やる人により治療する事は違います。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自論を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手足を使用した手技（道具を使用する場合も）でする治療である。

良い姿勢になってみたいと考えたことはないですか。近頃姿勢が悪いと注意された。肩コリや腰痛で苦労しているのは姿勢が原因かも？外見の感じを改善したい。沢山の人がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという方は多くない。自分の力で姿勢を正そうと努力したけど改善されなかった。真向法やヨガのようなストレッチに行ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックや整体に行っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても改善する人がほとんどいないのが現状です。姿勢を本気で良くしようと思ったら正しい方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を整える第一歩になります。

脊椎は、頸椎が前に湾曲して背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前に反っているのが正常な姿勢で背骨が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢はパット見良くない姿勢だと分かります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見正しい姿勢に見えますが、生理的に理想の状態とは言えません。理想的背骨の湾曲からハズれた姿勢は、身体に無理をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経伝達にも悪影響を与えます。体全体は神経の情報によって働いているので神経の流れに異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく血管・内臓にも凄く影響し色々な体調不良をひきおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の原因にもなることがあるので自ら悪い姿勢になっていると気付いたらはやめに姿勢矯正をする必要がある。

姿勢のことによくしっている方は多くありません。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に曲がりが無い背骨なんです。正しい姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負担が減り内臓諸器官も正常に機能し健康にもすごく有効です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要です。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢は、綺麗で、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響する姿勢は悪いよりいい方が良いに決まっている。歪んだ姿勢を調整して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

良くない姿勢を調整できれば見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療するやり方には、どのようなやり方があるんでしょうか？何個か一般的なやり方を書き出してみましょう。

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療しようとする方法は多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などいろいろな方法があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増しても良い姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢を取りやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合は、脊椎をいい姿勢にもっていくこと自体が困難な事がある。そのような身体では、まず理想的な姿勢にもっていくことができるようになれることが良い姿勢になる為の第一歩です。なので、背骨が硬く固まって良い姿勢になれない人にとっては、いい姿勢に治療する為の大切な一歩になる。だが、柔軟性があるとき、柔軟やストレッチは姿勢矯正には無意味です。理想の姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、ストレッチなどの身体の柔らかさを増やすような運動は行うことはありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングによって姿勢を調整することをススメています。体力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなります。だが、単に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなる事もあります。良い姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする方の考えです。確かに、理にかなった方法で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

骨格を調整する整体などの手段もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を施術して理想的な姿勢に整える矯正法です。脊椎を直接調整するのでとても効果的な手段なのですが基本的にこれだけでは正しい姿勢にするのは困難でしょう。整体で背骨を良い場所まで移動させてもいい姿勢の状態が見に付く訳ではない。元々良い姿勢の人達が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の治療はとても有効であり一度目の矯正で理想の姿勢に改善することも珍しくありません。

姿勢矯正をすごく効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせてやってみるのが有効。前に述べたように柔軟性があればストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢なのかを分からなければどのように治したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は部分的な小さな曲がりも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に修正することができる。しかし、これでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番大事なものはなんでしょうか？

正しい姿勢をものにしようとするのに重要なのは正しい姿勢をいつでも保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の矯正をしても日頃から曲がった姿勢をしいては良い姿勢の脊椎は付かない。最低限必要なのは、良くない姿勢の長さより良い姿勢の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をしたとしても日頃から歪んだ姿勢であれば、悪い姿勢の背骨の癖が悪化するだけでいい姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは日頃から理想の姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療はいい姿勢を保ちやすくする、あるいは良い姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

いい姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正常に維持することができるようになります。この効果は整体みたいな骨格矯正でしかできません。姿勢を修正する効用は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の施術をしてみるといいでしょう。

正しい姿勢になれるならと思ったことはありませんか？最近姿勢が変になってきていると指摘された。肩凝りや腰痛で苦労しているのは姿勢が原因だったのでは？見た目の印象を良くしたい。多くの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人はあまりいない。自分自身で姿勢を治そうと努力したけど改善されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても治らない。整体や接骨院に通っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても治る方が多くないのが現状です。姿勢を真剣に改善しようと考えたら効果的な方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を正す第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前湾、背中の骨が後湾、腰椎が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で、脊椎が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は、外見的に悪い姿勢だと分かります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見理想的な姿勢のように見えますが、生理学的にはいい状態とは言えません。理想的脊椎のカーブからはずれた背骨は筋肉骨格系に無理をかけるだけでなく、背骨よりでている神経伝達にも悪影響を与えます。体は、神経で働いているので神経の流れに影響がでると筋肉の運動系だけでなく内臓機能にもすごく大きく影響を及ぼし様々な不調を起こします。良くない姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の要因にもなりうるので、自分が異常な姿勢になっていると気付いたらなるべく早く姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢に詳しい人はほとんどいない。いい姿勢とは、生理的な湾曲があって、横方向に曲がりが無い脊椎です。正しい姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく効果的なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になるのです。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。良い姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより綺麗な方がいいに決まっています。悪い姿勢を矯正して良い姿勢を手に入れましょう。