昨今骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することは無いと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを修正した直後に患者の痛みが解消されるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使うこともあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整で可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な手助けになります。