10月 2025のアーカイブ

片頭痛、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック


整体


整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える治療法全般について使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句でアメリカで生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
現在、一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により色々な症状を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術である。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」し、肉体を改善していこうという施術法。オステオパシーは体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

治療


整体にはお決まりの手順は無く人によって治療することは異なる。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使用した手技(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の歪みの矯正と整体


背骨矯正


「背骨」の曲がりを修正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が、曲がっていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩んでいるのは、背骨の湾曲が要因の可能性もあるのでは？外見の印象を良く見せたい。多くの方達が様々な背骨のズレのことで悩んでいます。背骨のズレで苦労しているにも関わらず「背骨」の湾曲を治療したいという方達は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨のズレを治療しようとやってみたけど治らなかった。ストレッチやヨガなどに行ってみたけど「背骨」の歪みが良くならない。ジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の矯正を行っても改善しない。「整体」にいっても治らないなど、背骨の湾曲を治そうとしても改善できる方がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みを本当に修正しようと思い立ったら効果のある修正法で背骨のズレを矯正する必要があります。効果的な「背骨」のズレの修正方法を理解していることが「背骨」の湾曲を修正する一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？


背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前湾になっているのが普通で、「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、良い背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のズレは一目見て良くない「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の歪みは、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られがちですが、人間工学的には理想の「背骨」のカーブとはいえない。理想の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経にも変化を及ぼします。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に異常が起きると関節や筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな肉体の不調を引き起こします。よくない脊椎の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾病などの重大な病気の原因にもなりうるので、自分がよくない背骨のカーブだと気付いたら、早めに「背骨」の曲がりを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲


背骨の事についてくわしい方達は多くありません。良い「背骨」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対して凄く有効です。だから、「背骨」の湾曲している人達は脊椎の湾曲のの施術が必要です。「背骨」のズレは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。いい状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほど沢山様々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを矯正して、正しい背骨を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！


脊椎のズレを施術すると外見の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整の方法には、どんなやり方があるのか？いくつか知られている矯正法をあげてみよう。

ストレッチなどの柔軟


身体の柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を背骨治療する手段は一番たくさん使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類があるのです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによって良い「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい姿勢にもっていくこと自体が困難なことがあります。こんな場合は、まず正しい「脊椎」の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、体が硬く良い背骨の状態になれない人達にとって、理想的な「背骨」の位置に治療する為の重要な第一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの矯正には役に立たない。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

トレーニング


トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするをいいトレーニングで背骨の曲がりを矯正することを奨めます。筋肉があったら理想的な「脊椎」の姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば正常な背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって「背骨」の歪みが悪化するときもたくさんあります。理想的な脊椎の姿勢を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ背骨を理想の状態にキープするのも簡単になり「背骨」の湾曲が修正されるというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを治療しようとする人の考えでる。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の曲がりの調整とっても効果的です。しかし、筋トレをする人達でも理想的な仕方で行わないと背骨のズレが良くなるどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎のズレが治るどころか悪化してしまいます。正しい背骨の湾曲の矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体と背骨の治療


背骨を修正する整体など手技療法もあります。整体の背骨のズレの施術は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接矯正していい脊椎の状態にする調整法です。背骨を直に調整するのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは理想的な背骨の位置にするのは大変でしょう。「整体」で「脊椎」を良いところまでなおせても、いい背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正常な「背骨」の位置の人達が何かの原因で「脊椎」の状態が悪くなった場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならば整体の「脊椎」の湾曲の矯正はとても有効でたった一度の施術で正しい脊椎の状態に回復できることこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正


「背骨」の歪みの修正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは、必要ないです。整体の「脊椎」のズレの修正は、できることならしてみる方がいい。まずは自分の脊椎のズレがどんなふうな背骨の湾曲をしているかを知っている必要があります。どんな「脊椎」のカーブなのか知らなければ、どのように矯正したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」の歪みの矯正は部分的な湾曲も治療することができるのです。「整体」の背骨のカーブの矯正をすることで「背骨」の曲がりの治療は短時間で調整することがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けている。「脊椎」の湾曲の矯正に一番大切なことは何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？


いい「脊椎」の姿勢を身に着けようとする場合に、とっても大切なのは理想の「背骨」の姿勢の状態をいつも維持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の修正をやってみても普段から良くない姿勢をしてては、理想的な「脊椎」の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間より良い背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正をおこなっても常日頃から良くない姿勢でいれば、脊椎の湾曲のクセが悪化するだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正で一番必要なのは日頃から正常な「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術は理想の脊椎の状態をキープしやすくする、又は、いい背骨の姿勢の状態にする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


理想の「背骨」の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！整体の脊椎の歪みの修正はすごくお奨めです。「整体」は、「背骨」のズレを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効用は、「整体」のような脊椎矯正でしかできない。「背骨」のズレを修正するときの効果は、理想的な「脊椎」の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいるなら「脊椎」のズレの修正を受けてみるといいですよ。

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猫背治療と整体


猫背矯正って何?


「猫背」などを理想的な姿勢に治したいと考えたことはありませんか？最近、学校や会社で猫背の姿勢になっている言われた。腰痛や頭痛や肩凝りで凝りや痛みが出るのは猫背などが原因かもしれない？見た目を良く見せたい。沢山の方達が「猫背」で悩まされています。猫背などで苦労しているにも関わらず、「猫背」を解消したいという方の話はさほど聞くことはありません。ネットや本を見て自分で「猫背」をよくしようと頑張ったけどよくならなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に行ってみたけど猫背が解消されない。ジムで筋トレしながら猫背の矯正をしても改善しない。「整体」など通ってみても改善されないなど「猫背」を治そうとしても改善する方が少ないのが事実です。猫背をしっかり修正しようと思ったら正しい治療で「猫背」など修正する必要がある。効果のある猫背の矯正方法を治療前に理解することが「猫背」を治療する基本になる。

猫背の矯正って何？


脊椎は、首の湾曲が前に湾曲、胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前湾になっているのが理想の状態で背中や腰が後ろに出っ張る状態を「猫背」という。脊椎が丸くなる「猫背」の外見は見るからに悪い状態だと分かる。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経にも影響する。身体は、神経によって支配されているので、神経網に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多種多様な体調不良を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の原因にもなってしまうので自分が「猫背」だと気付いたら急いで猫背の調整を行う必要があります。

いい姿勢とは


猫背に詳しい人達は多くありません。正常な背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。正常な背骨はバランスが良く運動機能もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓も正常に働きやすいので健康にかなり効果があります。その為、「猫背」の人達には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は健康だけでなく外見的にも影響がでます。正常な脊椎は美しく、外見の魅力もかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、友人関係にも変化を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を修正して、良い背骨を手に入れよう。

猫背の矯正をしよう！


「猫背」を矯正すれば外見も良くなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を修正をやらない理由はないでしょう。猫背を矯正する矯正法には、どんな矯正法があると思いますか？いくつか代表的な矯正法を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟


体の柔軟性を増すことによって猫背を修正しようとする調整法はよく使われる調整法で真向法など色々な種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善するわけではないのです。ストレッチの効果は、脊椎の柔軟性を増すことによって理想の姿勢をとりやすくすることです。猫背の状態で肉体が硬くなった場合、背骨を正しい状態にもっていくこと自体ができない事がある。そのようなときは、まず第一に正常な姿勢になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる一歩です。ですので、脊椎が硬く理想の状態になれない人たちにとって、猫背を治療する重要な一歩になります。しかし、身体に柔軟性があるときは、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。正しい状態になるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチなど脊椎の柔軟性を増進するような体操はすることはありません。

トレーニング


トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」になると仮定して筋トレによって「猫背」を修正しようとすることをススメます。筋力があれば正常な状態を維持しやすくなる。しかしながら、筋肉があれば正常な脊椎になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「猫背」の状態が悪くなる場合も多くあります。正常な背骨を保持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするので、力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようとする方達の理屈です。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正に凄く効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている方でも正しい方法でやらないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

猫背の矯正と整体


脊椎を施術する「整体」など手技療法のような修正法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を調整して理想的な状態に治す治療法。背骨を直に矯正するのでとっても有効な手段ですが基本的にはこれだけで猫背を改善するのは困難でしょう。整体で脊椎を正しい位置まで動かしても、正常な姿勢の状態になるわけではありません。もともと理想的な姿勢の癖がついている方がなんらかの原因で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」は、とっても効果がありたった一回の調整で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

効果的な猫背の矯正


「猫背矯正」を最も効果があるやり方で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング「整体」の治療を一緒に行うのが効果的です。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチは必要無く、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。整体の「猫背矯正」はできることなら受けるのがいいでしょう。初めは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢であるかわからなければどのように調整したらいいか分からない。また整体の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。「整体」の猫背矯正を受けることによって猫背は早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょう？

猫背治療で大切なものは？


「猫背」を治療しようとする時、最も大事なのは正常な姿勢の状態をつねに続けることです。どれだけストレッチや筋力トレーニングや整体の猫背矯正をしても、日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長い必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」をおこなっても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのでいれば猫背が強くなるだけで理想の姿勢の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で一番必要なのは常に正常な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は理想の姿勢を保ちやすくする、または、理想の姿勢の状態に早く治すための補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に


「猫背」を修正して、綺麗で健康な姿勢を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はとってもおススメです。整体は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を回復させることができる。このような治療効果は「整体」のような手技療法でしかできません。「猫背」を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛


頭痛（ずつう）は、頭部に発症する痛みのなかで表面痛でない痛みのことです！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念です！珍しくない症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあって他方で明確な原因が特定できないことも多い！要因は様々と言われますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）の分類


頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）


片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいようです！また片頭痛患者の1割で、前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発生する仕組みについてはいまだに分からないところもあるが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです！また、遺伝の要因もあると考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発症し、しばしば家族性だということです！

「群発頭痛」


発生原因については、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています。整体も頭痛をにすごく効果的だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

整体と頭痛


一般に頭痛の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思いますが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！整体では頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお奨めです。

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側弯症と整体の治療法


側弯症（そくわんしょう）って何？


側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。背骨は、理想的な状態であったら前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまり無いため初期における発見はとても困難で、ある程度成長してから気がつく事が多いようです。気づいた時には、大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？


近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症


特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発症し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要です。だいたい1:7の割合で女性に多く特に初経前後の女に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると側弯が早く進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）


胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症


脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症


筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことによって発現する。

外傷性側弯症


ケガをしたことで発症します。事故など身体に大きな力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になったりします。

姿勢からくる側弯症


生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長期にわたる悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

側弯症の影響


背骨が大きく歪む「側弯症」は、健康に多種多様な悪影響をおよぼします。見た目上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど。

見た目の問題


背骨が左右に曲がるだけじゃなく、背骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど外見に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える事もあるようです。重度の側弯症の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になることもあるようです。

体への側弯症の影響


肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検査


日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療


病院で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療方法と手術による治療にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断されると、専用の装具による維持療法がおこなわれることがおおい。装具で曲がりが消えることはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせる為、手術となってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう方達も数多く、実際には、その効果を感じる方は少数です。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療法


50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする手術が行われる。このような場合も完治することはありません。手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう人もいるようです。

整体による矯正


背骨の矯正を主とする整体には「側彎症」の方が沢山診察に来ます。整体は昔から側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は発見されていません。だが、ある一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の治療で治る「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？


産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？


出産の時、「骨盤」は、子供が通りやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は、出産後元通りになります。

産後に骨盤は歪む？


通常、産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む


毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合


出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事がある。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合


出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、理想の骨盤に調整するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体で行う骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を矯正する。「骨盤」を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で治療することがいちばんお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない矯正を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？


最近の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん出産していました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少なからずいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」ではなく生活習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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姿勢の治し方


悪い姿勢を改善しよう


良い姿勢になれるならと思ったことはありませんか。近頃姿勢が悪くなっていると言われた。肩コリや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が原因だったかもしれない？外見の感じを改善したい。多くの方達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという方はあまりいない。自分自身で姿勢を治そうと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。接骨院やカイロプラクティックに行っても治らないなど、姿勢を正そうとしても改善する方が多くないのが事実です。姿勢を本気で正そうと考えたら正しい方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の調整法を理解していることが姿勢を正す第一歩になります。

悪い姿勢とは？


背骨は、頸椎が前方に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならないよくない姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢はぱっと見良くない姿勢だと見てわかります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は一見理想的な姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的には理想の姿勢とはいえません。正しい脊椎のカーブから逸脱した姿勢は、筋肉骨格系に負担になるだけではなく、背骨よりでている神経機能にも影響を与えます。体は神経の命令によって機能しているので神経に異常が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもすごく影響し色々な不調をおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの重要な疾患の原因にもなるので自ら良くない姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要がある。

理想的な姿勢とは？


姿勢のことに詳しい方は多くない。理想の姿勢は、生理的な湾曲があり、左右方向に曲がりがまったくない状態です。理想的な姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康にもとても有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要です。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。正しい姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響がある姿勢は、歪んでいるよりいい方がいいに決まっていると思います。悪い姿勢を調整して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！


曲がった姿勢を矯正すれば雰囲気もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を修正しない理由はないでしょう。姿勢を調整する手段には、どんな手段があるんでしょうか？何個か一般的な方法を列挙してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ


柔軟性を増すことによって姿勢を修正する手段は最も多く用いられる手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などのさまざまな種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることです。良くない姿勢の状態で体が固まってしまった場合、脊椎をいい姿勢にもっていくことじたいが困難な場合がある。そのような状態では、まず初めにいい姿勢になることができるようになることが、良い姿勢になるまず第一歩です。なので、体が硬く正しい姿勢になることができない人にとっては、理想的な姿勢に治療するとても有効な一歩になります。だが、体の柔らかさがあるとき、柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いです。正しい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はおこなうことはありません。

筋力トレーニング


トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると解説し、　筋トレにより姿勢を矯正することをススメます。体力があればいい姿勢を維持しやすくなります。だが、単純に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって姿勢がひどくなることも多くあります。正しい姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負担がかかり痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を修正する人の考えです。間違いなく正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体による姿勢矯正


脊椎を修正する整体など手技療法などの手段もあります。整体の姿勢矯正は背骨を施術して良い姿勢にする治療法です。骨を直に施術するのでとっても効果のある手段なのですがただこれだけでは良い姿勢になるのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで脊椎を理想的な場所まで修正しても理想の姿勢の状態の癖が付く訳ではない。もｔもと理想的な姿勢の方達が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前ならば整体の姿勢矯正は、すっごく有効で一度の修正で理想の姿勢に改善することもめずらしくありません。

有効な姿勢の矯正


姿勢矯正をすごく効果的に行いたければ筋トレ、ストレッチ、整体の修正を組み合わせて行うのが効果的。前に述べたように柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのかを知っていなければ、どんなふうに治したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は、部分的な骨の曲がりも調整することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に早く調整することができるのです。だがしかし、これだけでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番大事なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？


理想的な姿勢を手に入れようとするのに重要なのは理想的な姿勢をいつでも保ことです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチや整体などの矯正をしてみてもいつも悪い姿勢をしいては理想の姿勢の背骨は付きません。最低必要なのは、湾曲した姿勢の長さよりいい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をしたとしても普段から曲がった姿勢であれば、悪い姿勢の状況が強化されるだけで理想的な姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは常日頃からいい姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想の姿勢を保ちやすくする、あるいは理想の姿勢にちかづける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な体に


理想的な姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている全身の機能を整えることができます。この効果は整体みたいな脊椎矯正しかできない。姿勢を矯正する効用は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

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骨盤矯正と整体


骨盤矯正


近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？


普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院では？


整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っています。

整体の骨盤矯正は？


手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを治療した直後に患者の症状が無くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？


ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体でおこなう骨盤矯正


手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もあるようです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術で動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

現実の整体の骨盤矯正


骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正


例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！


「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な手助けになります。

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腰痛を治す整体の治療


腰痛を治す整体の治療


「腰痛」は腰部の炎症や痛みを症ずることをいいます。大部分の「腰痛」はたいてい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大半の「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうちの何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てすこししか時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発現を何回も繰り返し長い間続く場合もあるのです。一生の中で80パーセントくらいの方達が一回は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の分け方


「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなく当然要因によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負担が掛かることで、筋肉や筋膜が緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛


「腰痛」は危険な病が隠れているばあいもあり緊急性が高く致死性のすごく高い疾患もある。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病に対しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病気が隠れているか調べてみることが重要になる。只の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る恐い「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛


精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」などに関してしばしば使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の施術


腰痛の治療は、色々な方法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など体のバランスを改善することで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術方法


整体の腰痛治療は一般にぼきぼき関節を矯正するのをイメージする場合がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキボキする矯正を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して整体では、ぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の調整を行います。整体にも柔らかい施術が使われます。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正法にもよりますがボキッってする治療をすることもある。整体は、ぼきぼきする方法やボキッってする方法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためすごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度整体の施術を受けてみることをおススメします。

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肩凝り


「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！肩が張るという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因


肩凝りの原因には諸説あります！確実な診断方法や治療法はなく不明な点も多い疾患なんです。長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。ある疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があります。

肩凝りの症状


肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療


「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

肩凝りの理学療法


マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

整体と肩凝り


肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度受診してみるのをお奨めします！